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【ダイエット記④ 2019/1/3】max71.4キロから68.8キロまで落ちる。ゲーム感覚でがんばっています。

 
この記事を書いている人 - WRITER -
人生の方向性が定まらない28歳サラリーマン。 とりあえず英語を勉強しながら、マジでダイエット中。 できるだけ役立つ記事を書くよう心がけています。

前日の体重より落とすことを目標にゲーム感覚でがんばってます。・・・ああ王将行きてえ。

目標を意識しながら、とにかく我慢する。

お正月太りするわけではなく、少しづつ体重落としてます。

前日に測った体重より落とすことをイメージしてゲーム感覚で取り組んでいます。

インスタやブログでここまで痩せました!と報告するのを楽しみに、食べたいものを我慢しながら、水をたくさん飲んで、毎日走ってます。

一人だけで無理だったと思います。ブログ、インスタ初めてよかったです。

 

サブウェイに行きまくる。

昼も夕方もサブウェイ行きまくってます。サブウェイダイエットです。

水を飲みまくる。

1日1.5本飲んで空腹を紛らわしています笑い

お正月休みを生かして、毎日走る

アプリNike RUN CLUBで記録しながら頑張っています。走るの気持ちいです。

また報告します。王将行きてえ。

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